Wat is de integratieve benadering
De integratieve benadering gaat uit van de mens als geheel. De mens als geheel bestaat uit fysiek, cognitief, sociaal- emotioneel en existentieel. Dit zijn 4 aspecten van de mens die met elkaar samenhangen en elkaar beïnvloeden en van waaruit u uniek contact maakt met u omgeving.

Wat is integratieve counseling
Counseling is een kortdurende en oplossingsgerichte manier van begeleiding. Waarin u uw denken en uw gedrag onderzoekt.

In de counsel gesprekken werkt u stap voor stap naar uw oplossing toe, voor de moeilijkheid die u op dit moment in uw leven ervaart. In het laatste gesprek gaat u uw ontwikkeling evalueren. Hierbij staat u stil hoe u hieraan verder vorm wilt geven in uw dagelijks leven.

U bent uniek daarom wordt integratieve counseling op maat gegeven. Het begeleidingstraject bestaat uit tien gesprekken van een uur en vinden meestal 1 keer per week plaats.

Om u begeleiding op maat te kunnen bieden werkt Couch Talk vanuit begeleidingsvormen die zijn ontwikkeld door psychiaters en psychologen. Dit zijn onder andere: Cognitieve gedragstherapie, Rationeel Emotieve Therapie (RET), inzicht gevende therapie (psycho-educatie) en een interactiemodel waarmee zichtbaar wordt hoe mensen met elkaar communiceren.

U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig en er is geen wachtlijst. De gesprekken zijn uiteraard vertrouwelijk.